التخسيس
-
وصفات تخسيس بالأعشاب
#وصفات_رجيم هناك العديد من الأعشاب المجربة والفعالة للتخسيس وحرق دهون البطن والأرداف وباقي المناطق السمينة، ولكن هناك بعض النصائح التي…
أكمل القراءة » -
رجيم سريع للكرش فى اسبوع
#رجيم _ تخسيس تقوم فكرة التخلص من الكرش على اتباع ريجيم لا يحتوي على النشويات، ويعتمد على البروتينات والخضار و…
أكمل القراءة » -
النظام الغذائى للتخسيس
النظام الغذائى للتخسيس منذ ما يقرب من 10,000 سنة بعد الانتهاء من العصر الجليدي الأخير. في غضون بضع آلاف السنين…
أكمل القراءة » -
نبات المورينجا فوائدة ومعجزاتة
نبات المورينجا أولفيرا و هو شجرة منشأها الهند و تسمي أيضاً المورنغا أو المورينقا و بالإنجليزية Moringa Oleifera و سبب…
أكمل القراءة » -
وصفات تخسيس الوزن
اطعمة فول الصويا والصحة: أن أسلوب الحياة الصحي ينطوي على مكونات هامة مثل أستهلاك أطعمة منخفضة الدهون المشبعة والكوليسترول. إن…
أكمل القراءة » -
طرق سحرية لانقاص الوزن
يوجد الأن عدد كبير من منتجات فقدان الوزن (التخسيس) كعدد النجوم في السماء. ولكن هل أن فقدان الوزن السريع الذي…
أكمل القراءة »