اللياقة البدنية
-
احصلي على شعر فائق النعومة وأنيق في 6 خطوات سهلة
سواء كنت تريد أن تبدو رائعًا لحفلة وتستمتع بفترة ما بعد الظهيرة للاستعداد ، أو تريد فقط أن تتألق قبل…
أكمل القراءة » -
5 فوائد صحية للشوكولاتة تجعلك تأكلها دون شعور بالذنب
تزويد الجسم بفيتامين د تقليل مظاهر الشيخوخة والتجاعيد تحسين صحة الدماغ تحسين النوم زيادة الشعور بالسعادة قد تبدو الشوكولاتة أقل…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة لكبار السن
في العناية بالبشرة ، يستخدم الأطباء التقشير الكيميائي كإجراء لإزالة الجلد المتضرر والمتصبغ والمتجعد عن طريق تقشيره بالمواد الكيميائية. مع…
أكمل القراءة » -
6 نصائح مهمة حول كيفية إزالة حب الشباب
على الرغم من أن ظهور حب الشباب أمر طبيعي ، خاصة بالنسبة للمراهقين ، إلا أنه لا يزال بإمكان الناس…
أكمل القراءة » -
تعرف على 3 أعراض تستطيع شمها تكشف عن ارتفاع نسبة الكوليسترول
غالبًا ما يطلق على ارتفاع نسبة الكوليسترول اسم “القاتل غير المرئي” نظرًا لغياب الأعراض، ومع ذلك، فقد ارتبطت التغيرات الجسدية…
أكمل القراءة » -
شرح دودة العلقة والاستخدامات الطبية لدودة العلق
الاسم العلمي “Hirudo medicinalis”أين تعيش دودة العلقة الطبية دودة العلق او العلقة تعيش إما في البرك والمستنقعات المائية او البحار…
أكمل القراءة » -
فوائد الزّيوت العطرية
تُعدّ الزيوت العطرية إحدى أنواع الطبّ البديل، وهي زيوتٌ عطرية تُستخرج من النباتات وتأخذ نكهتها ورائحتها منها، ويتمّ استخراجها من خلال عملية…
أكمل القراءة » -
عشب ماكا افضل من الفياجرا فى الصحة الجنسية
لا شك ان تقرأ هذه المقالة الان لانك تعاني من مشكلة ضعف الانتصاب والتي يعاني منها كثير من الرجال لست…
أكمل القراءة » -
فوائد مشروب النعناع تعرف عليها
تعرف على فوائد مشروب النعناع تعرف عليها يحتوى النعناع على نسبة كبيرة من الفيتامينات ومنها فيتامين “أ” والحديد وحمض الفوليك…
أكمل القراءة » -
فوائد ماسك الترمس لحب الشباب
فوائد الترمس المطحون لحب الشباب من أبرز وأسوأ مشاكل البشرة التي تؤثر على المظهر العام للشخص وعلى ثقته بنفسه وحالته…
أكمل القراءة » -
الفول السودانى للرجيم وانقاص الوزن
فوائد الفول السوداني للرجيم أصبح أخصائيو التغذية يعتمدون إضافة الفول السوداني للحميات الغذائية التي يصفوها لمرضاهم، تحديداً الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
فوائد الترمس للبشرة والجسم
فوائد الترمس فوائد الترمس للبشرة جعل البشرة نضرة ولامعة. يشدّ البشرة، وينظّفها، ويخفي التجاعيد. يعتبر مقشر طبيعي للبشرة. يعطي البشرة…
أكمل القراءة » -
فوائد الفول السوداني لمرضى السكر
1-فوائده لمرضى السكر بالرغم من احتوائه على نسبة عالية من البروتين والدهون والألياف يحتوى الفول السودانى على نسبة منخفضة من…
أكمل القراءة » -
فوائد غلى البقدونس للكلى
البقدونس هو من النباتات العشبيّة التي لا يتراوح طولها 20سم، ويمكن زراعتها في مختلف أنواع التربة، لذلك نراه كثير الانتشار…
أكمل القراءة » -
5 وظائف لا يمكن الاستغناء عنها لعظم العجز
“العجز” هو عظم كبير في الطرف السفلي للعمود الفقري، تشكل قاعدة صلبة من العمود الفقري حيث يتقاطع مع عظام الورك…
أكمل القراءة » -
فوائد جوزة الطيب أبرزها تنشيط خلايا المخ وصحة الكبد
طعمها غريب ومميز، لها قدرة غريبة علي إعطاء الطعام مذاقا خاصا بها، شكلها الكروي ورائحتها المميزة سبب شهرتها، “جوزة الطيب”،…
أكمل القراءة » -
فوائد الثوم الصحية
يحتوى الثوم وفقا لموقع ” healthline“، على خصائص طبية قوية، الذى يحتوى على مركب يسمى الأليسين التى تدخل إلى الجسم، حيث…
أكمل القراءة » -
الزبيب واللبن بديل الفياجرا لزيادة القدرة الجنسية
يدخل الطب البديل فى علاج كافة الأمراض من الطبيعة، وهناك العديد من الوصفات الطبيعية على مدار آلاف السنين تناقلتها الأجيال…
أكمل القراءة » -
فوائد البنجر لعلاج ارتفاع ضغط الدم ووقاية من السرطان وتحسين الذاكرة
يحتوى البنجر على عناصر غذائية هامة مثل الكربوهيدرات، نسبة عالية من الحديد وفيتامينات مثل “بى، أ، سى”، مما يمد الجسم…
أكمل القراءة » -
علاج ارتفاع ضغط الدم بدون أدوية
يعانى بعض الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم، نتيجة لأسباب مختلفة منها اتباع نظام غذائى خاطئ أو لآثار جانبية لبعض الأدوية،…
أكمل القراءة »