انقاص الوزن
-
الفول السودانى للرجيم وانقاص الوزن
فوائد الفول السوداني للرجيم أصبح أخصائيو التغذية يعتمدون إضافة الفول السوداني للحميات الغذائية التي يصفوها لمرضاهم، تحديداً الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
السمنة المفرطة والفرق بين تكميم المعدة وتحوبل مسار المعدة
فى كثير من الأحيان يلجأ مرضى السمنة المفرطة إلى العمليات الجراحية، خاصة فى حال فشلهم فى السيطرة على النظام الغذائى…
أكمل القراءة » -
الشوكولاتة السوداء تعطي نتائج أفضل في الإفراط فى الأكل
خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة قبيل الوجبات الرئيسية، تجعل الأشخاص يعرضون عن الإفراط في الأكل. وأوضحت الدراسة،…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلص من دهون البطن (الكرش) من 3 مركبات
بروز البطن (الكرش)، مشكلة يتشاركها معظم الأشخاص، إذ تتكدّس الدهون في هذه المنطقة، وغالبًا ما تكون “عنيدة” على الـ”رجيم”. ولكن،…
أكمل القراءة » -
وصفات تخسيس بالأعشاب
#وصفات_رجيم هناك العديد من الأعشاب المجربة والفعالة للتخسيس وحرق دهون البطن والأرداف وباقي المناطق السمينة، ولكن هناك بعض النصائح التي…
أكمل القراءة » -
فوائد المكملات الغذائية لإنقاص الوزن #الكيراتين
في عالم كمال الأجسام تتعدد مزايا المكملات الغذائيه لفقدان الوزن بشكل ضخم. إن بناء الأجسام ليس كسباً للوزن وانما هي…
أكمل القراءة »