والخرف

فوائد البنجر لعلاج ارتفاع ضغط الدم ووقاية من السرطان وتحسين الذاكرة

يحتوى البنجر على عناصر غذائية هامة مثل الكربوهيدرات، نسبة عالية من الحديد وفيتامينات مثل “بى، أ، سى”، مما يمد الجسم…