طبخ الخرشوف

فوائد الخرشوف.. يحافظ على صحة الكبد والمرارة ويعالج هشاشة العظام

ويحتوى الخرشوف على عناصر غذائية هامة، مثل  أحماض الفينول ، الفلافونويد، السارينار، مواد سكرية ، أنسولين ، مواد مخاطية، زيوت…