الشوكولاتة الداكنة
-
فوائد
5 فوائد صحية للشوكولاتة تجعلك تأكلها دون شعور بالذنب
تزويد الجسم بفيتامين د تقليل مظاهر الشيخوخة والتجاعيد تحسين صحة الدماغ تحسين النوم زيادة الشعور بالسعادة قد تبدو الشوكولاتة أقل…
أكمل القراءة » -
اللياقة البدنية
الشوكولاتة السوداء تعطي نتائج أفضل في الإفراط فى الأكل
خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة قبيل الوجبات الرئيسية، تجعل الأشخاص يعرضون عن الإفراط في الأكل. وأوضحت الدراسة،…
أكمل القراءة »